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Os 12 porquês de começar no Jiu Jitsu hoje mesmo

24-05-2017

1 – Amizades sadias: Na academia de Jiu Jitsu, os companheiros de treino viram irmãos para a vida toda, e com os mesmos interesses e hábitos saudáveis.

2 – Comunicação: Timidez e dificuldade de expor os sentimentos são um lugar comum entre adolescentes. O Jiu Jitsu ajuda o jovem a ganhar confiança e perder seus medos, inclusive o receio de se comunicar com os amigos e familiares.

3 – Gosto pela vida: O constante aprendizado e os desafios vencidos a cada treino empolgam e fazem o jovem ansiar pelo dia de amanhã. O Jiu Jitsu ensina ainda que não há nada como um dia após o outro, e que a vida é uma sucessão de dias bons e ruins.

4 – Hábitos benéficos: Treinar Jiu Jitsu rotineiramente obriga o praticante a se alimentar direito, a dormir legal e a estar fisicamente bem. O jovem assim repudia naturalmente os hábitos prejudiciais, como dormir tarde, fazer besteira ou comer demais.

5 – Respeito: Quem treina aprende a respeitar os professores, a perceber que, quem tem mais experiência, tem sempre algo a ensinar, e a tratar os colegas bem.

6 – Aconselhamento: Graças ao convívio na academia com instrutores e companheiros de treinos mais velhos, o adolescente ganha amigos mais maduros e experientes sempre prontos a dar um conselho ou compartilhar suas vivências.

7 – Mais diversão: A vida escolar pode se tornar maçante e tediosa. O Jiu Jitsu oferece algumas horas de muita adrenalina e emoção, com direito a vitórias contra colegas bem mais pesados.

8 – Autoconfiança: Quem treina perde peso rapidamente, se sente bem consigo mesmo e para de ligar para chateações de colegas implicantes.

9 – Encarando os problemas: O Jiu Jitsu ensina o praticante a não deixar seus problemas acumularem. Pintou um problema, a mão na gola está incomodando? É preciso resolver na hora ou você é finalizado. Muita coisa não dá para “deixar para lá”.

10 – Proteção contra estupro: Nas primeiras aulas, qualquer menina ou menino aprende os benefícios da guarda e do jogo de pernas para se livrar dos agressores.

11 – Menos álcool: Na vida escolar, é comum jovens buscarem quebrar o gelo em festas regadas a muita bebida e até drogas pesadas. Com o Jiu Jitsu, aprendemos que não é preciso encher a cara para fazer amigos – como já dito, construímos amizades sólidas nos tatames, para toda a vida.

12 – Fim do bullying: Como diz o professor Rener Gracie, saber Jiu Jitsu é usar não o fogo contra o fogo, mas a água contra o fogo. Não é preciso brigar com os valentões na escola para se impor, basta uma conversa.

*artigo retirado da graciemag #243