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Dez dicas inspiradas na carreira de Ayrton Senna para turbinar o seu Jiu Jitsu

29-08-2017

1 - O piloto tri mundial em 1988, 1990 e 1991 (vice em 1989 e 1993) entendia seu ofício como um grande trabalho de grupo. "Não existe mérito de uma pessoa na F-1. Mérito existe de uma equipe. São os mecânicos, os projetistas, os patrocinadores, que financiam o equipamento. Os fornecedores de motores, de pneus, enfim, é um conjunto de pessoas", disse Senna. Veja o Jiu Jitsu como um esporte coletivo e sua chance de sucesso será maior.

2 - Não vá para a academia com o corpo presente e a cabeça em outo lugar. Como ensinava Senna, realizar algo pela metade é ineficaz: "Tento meu melhor em tudo que faço. É o meu temperamento, não consigo fazer nada pela metade. Quando me proponho a fazer alguma coisa vou a fundo e dou o meu melhor".

3 - Ayrton Senna (1960-1994) curtia mesmo era treinar, era onde ele se divertia: "O melhor mesmo é guiar em treinos. É ali que experimento a sensação do limite - frear dez metros depois da entrada da curva e, se o carro resistir, na próxima vez, ir um pouco além, pisar mais forte no acelerador. Nos treinos que sinto o volante nas mãos, a pressão dos pedais. Andar no limite é que dá prazer. Na corrida não dá para fazer isso porque o importante é manter a posição, não dá para arriscar uma rodada na curva".

4 - Senna era um mestre em manter a cabeça vazia ao competir: "Durante aquelas duas horas de corrida não penso em nada. A cabeça fica a mil por hora, mas absolutamente concentrada na corrida. O piloto fica completamente amarrado dentro do carro, preso pelo abdome, pernas e braços, controlando a própria respiração. Na corrida chego ao limite da resistência física e psicológica. Emoção só sinto depois de passar a linha de chegada".

5 - Senna sempre teve apoio da família para competir. Outro ingrediente que julgava crucial no seu sucesso era a paixão: "Minha profissão é também o meu lazer".

6 - Antes de ser campeão pela primeira vez, Senna costumava declarar: "Acho que estou na direção certa, mas tenho ainda um longo caminho a percorrer". Treine duro e use a frase como mantra.

7 - Faça das dificuldades e obstáculos um trunfo particular seu, como Ayrton fazia nas corridas chuvosas.

8 - "Quando não tenho treino de pista, aproveito para cuidar da minha máquina, fazendo ginástica", ensinava Senna, indicando que um campeão é feito 24h de dedicação.

9 - A primeira corrida do pequeno Senna foi aos 13 anos.
O primeiro título mundial, aos 28 anos. Tenha paciência. O piloto sempre pregava calma, tranquilidade e pé no freio contra a ansiedade.

10 - Senna entendia como ninguém que a vida passa rápido. Portanto, trabalhe duro, seja gentil com os outros, concentre-se nos objetivos e persiga a vitória até o fim. E assim será lembrado para sempre. "Somos insignificantes. Por mais que você programe sua vida, a qualquer momento tudo pode mudar", ensinou o ídolo das pistas.




Artigo retirado da Graciemag #246